Equipements
L’équipement en randonnée est de première importance pour que le circuit se déroule sans accrocs.
La qualité des chaussures de marche par exemple pourras vous emmener au cours de la randonnée dans un confort optimum ou au contraire faire de chaque pas une douleur grandissante.
Nous ne sommes malheureusement pas encore en mesure de vous fournir les tentes de bivouac pour les campement ainsi que les sacs de couchage.
nous prenons en charge tout ce qui concerne la cuisine,gamelles, couverts, réchauds, nourriture et boisson.
Ainsi que l équipement des chevaux
il est donc inévitable que vous vous ameniez avec vous votre équipement de bivouac et de randonnée choisis avec soin et réflexion.
Attention !!
Le parc national du lac khovsgol est un écosystème très fragile et l eau des rivières et lac pure. Etant soumis a restrictions, pour votre toilette , choisissez d emmener des produits (savon , dentifrice… ) écologiques et ne contenant pas de produits chimiques, qui pourraient être donc dangereux pour l’environnement,la qualité des eaux, et la conservation de la faune et de la flore.
Un des points les plus important pour eviter la fatigue et les blessures sont le poids du sac.
essayer de voyager légers , la marche seras plus facile, vous aurez davantage le temps de regarder les paysages et vous fatiguerez moins bien sur.
c est important aussi pour les chevaux , ce qui leur permettras de voyager comme nous , plus légers.
Ce qu’il est recommandé de mettre dans votre sac a dos:
le sac
ne prenez pas un sac trop gros litrage,mettez l essentiel !
un bon sac dont vous avez besoin qui epouse bien votre dos et repose bien sur vos hanche avec ceinture ventrale. une aération dans le dos est très avantageux pour garder le dos sec,,des coutures solides. De toute façon , je reste convaincu que les grandes marques de sac fabriquent vraiment de la qualité. je vous recommande la marque Osprey.(on ne sens pas le poid du sac car il épouse bien le corps.
la tente
choisissez une tente légère et solide, facile et rapide a plier et ne prenant pas trop de place une fois pliée. (évitez les tentes « 2 secondes », 2 seconde pour la déplier, 45 minutes pour comprendre comment la replier ! )
le matelas
selon l état de votre dos et votre choix de confort choisissez soit une simple mousse, soit les matelas gonflages de 2 ou 3 cms d’épaisseur conviennent parfaitement a ce type de randonnée.
le duvet
les nuit peuvent être fraiches en Mongolie, préférez dans votre choix un duvet confort a O / – 5 degrés, il est préférable d avoir un duvet chaud quitte a l ouvrir si vous avez trop chaud plutot que de se ré veiller en grelotant a 5 heures du matin. Un bon duvet est le secret d’un bon sommeil, ainsi d une bonne récupération pour se lever du bon pied.
les chaussures
les chaussures sont très importantes, choisissez des chaussures de randonnée de qualité avec semelle rigide pour ne pas sentir chaque cailloux.prenez des chaussures a votre taille et surtout pas trop petites,les ampoules apparaissent très vite et vous empêche de marcher.
et surtout, essayer les longuement pour être sur que vous êtes a l’aise.
Choisissez des chaussettes de qualité, toujours pour éviter les ampoules et les frottements.
Les vêtements
les vetements doivent etre choisis en conséquence de la région, sachant que les températures et les conditions climatiques de la région peuvent varier d’un moment a l’autre , il vous est donc conseillé de vous prémunir contre la pluie, le vent, les fraicheur des soirées, , et la chaleur de la journée. Donc prévoyez des vêtements légers, chaud, coupe vent, un poncho contre la pluie, casquette ou chapeau. tee shirt en nilon est conseillé pou pouvoir sécher plus rapidement après transpiration ou après lavage.
ne vous surchargez pas, prenez que ce qui est utile.
vous pouvez emmener en plus
crème solaire, lunettes de soleil, trousse a pharmacie, appareil photo, poche a eau, lampe frontale, couteau, pastilles purification eau(mais l eau des rivières et du lac est potable.) si vous craignez d avoir des problèmes de digestion;… trousse de toilette…
et ce que vous voulez en plus.
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